西红柿的食用宜忌 一起来看看吧
饭前一西红柿脂肪拜拜在每天三餐中,至少两餐饭前吃一个中等大小的西红柿,或是喝180-250毫升的西红柿汁。最好选择无盐的西红柿汁。
摄取营养均衡的饮食,没有必要控制饮食。若能以西红柿取代点心,效果更佳。除了以上的基本吃法之外,在做菜时,亦可用到西红柿,例如配合其它蔬菜做沙律或用醋腌,都是很好的选择。使用西红柿减肥法,开始时,体重会减得比较快,但后来会渐渐慢下来,到体重下降的速度减慢时,可以采用走路等轻松的运动,令你的减肥计划更为见效。
吃西红柿宜忌手脚冰冷的人和胃肠较弱的不宜多吃。未成熟的西红柿含有一种带毒的西红柿碱,吃后会有头晕、恶心和疲乏现象,不可食用。慢性肠胃炎的患者不应吃生西红柿,避免新鲜西红柿生冷,伤了肠胃。选择西红柿要点要选择皮肉不松弛与鲜亮光泽的,颜色要均匀,新鲜的西红柿在蒂的周围应是绿色的。西红柿除了生吃、熟食外,还可加工制成西红柿酱、西红柿泥、西红柿汁和罐头西红柿,但选择时则要留意成分,不要买一些有太多添加物的。西红柿防皱、增白面膜忌吃西红柿的人,就把它用来做面膜吧!有面子之余有不伤身体。材料一大个西红柿,适量蜂蜜。做法洗净西红柿,去皮。
用纱布包裹榨取汁液,加上适量蜂蜜调匀,然后涂擦面部和颈部二十分钟。(步骤参照揉按去皱法)功效汁液可使面部及颈部皮肤细嫩光滑、有防皱、增白等作用。另外,切西红柿时,用小块西红柿片敷在脸上,会增添脸的光泽。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 靓汤帮你改善皮肤灰暗问题 冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的 … [详情]
- 耳疳丸的组成 耳疳丸的功效 处方白矾(枯)1.5克 麝香0.15克 胭脂胚0.75克 陈皮(烧灰)1.5克 … [详情]
- 7种有害物质让你衰老加倍 日晒伤害了你的皮肤 你是否听说过“跑步者的脸”?有人说,慢跑会影响皮肤弹性。不过,并不是跑 … [详情]
- 文蛤的营养价值丰富 文蛤怎么挑选 文蛤对肝癌有明显的抑制作用,还对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核 … [详情]
- 小编解析:汗蒸的好处和坏处 汗蒸是从韩国传入中国的一种集娱乐与保健为一体的休闲方式。那么汗蒸的好处 … [详情]