西瓜的饮食禁忌 哪些人不适宜吃西瓜
很多朋友都喜欢在炎热的夏天吃一些西瓜,那么到底西瓜的饮食禁忌是什么呢?我们在吃西瓜的时候又应该掌握一些什么具体的更好方法呢?那么在接下来的文章介绍当中就会有所解读了!
西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本,全国各地均有栽培,夏季采收,将食后的果皮,用刀削去外果皮及残留的果肉,洗净,晒干。
西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色,光滑或具深浅不等的皱纹,内表面稍淡,黄白色至黄棕色,有网状筋脉(维管束),常带有果柄。质脆,易碎。无臭,味淡。以外皮青绿色,内皮近白色,无杂质者为佳。
适用人群
一般人都可以吃。
有肾炎、发热的人和美容爱好者更适用。
适用量
每天200克。
特别提示
西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,应遵循季节规律。
不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
健康红绿灯
西瓜含糖量高,糖尿病人要慎食。
西瓜寒凉,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,影响胃功能。因此,脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜一次吃得太多,否则会使大量水分进入胃中,冲淡胃液,造成消化不良,使胃肠道抵抗力下降。
小编提醒广大的朋友们一定要注意:心衰或肾炎患者不应该吃太多的西瓜,以免加重心脏或是肾脏的一些负担,使病情会明显的加重。
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