桂圆是一种比较常见的南方水果，也被称为龙眼，桂圆的营养价值丰富，具有补心益脾、养血安神等诸多功效。那么，桂圆吃太多对身体有什么危害呢?哪些人不适合吃桂圆?快点一起来了解一下关于桂圆的注意事项和禁忌!

桂圆吃多了的危害

　　1、桂圆属于湿热性食物，不宜多吃，正常女性如果吃多了桂圆会导致脸上长疙瘩，这样的话也会影响你的心情。

　　2、怀孕早期吃桂圆容易引起流产，早期主要指前三个月，中期可以适当吃一些，但孕后期是绝对不能食用的。

　　3、会引起上火，桂圆吃多了就造成上火等症状。

　　4、会造成肥胖，因为桂圆的含糖量是比较高的。

桂圆的禁忌人群

　　1、对于本身带热的哮喘患者，则会引发肺热咳嗽。

　　2、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者，请切记不宜多吃桂圆。

　　3、当外感初起时，就要忌口桂圆，因为这种性温味甘的水果可能会困住内热，耽搁病情。

　　4、当咳嗽时，无论是寒咳或热咳，亦请忌口桂圆，因为桂圆的特性，能令内热更盛、虚寒升级。

　　5、中医讲究食物性味和个人体质的配合，凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。