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哪些人不能吃枸杞 体内有虚火的人应如何饮食

来源:中药360 时间:2019-04-01 09:47 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:先把桂圆跟枸杞洗净;然后放入锅里,注入清水用中火炖煮10分钟;把鸡蛋打入锅里,用筷子搅拌均匀,然后再加入适量的冰糖调试一下即可食用了。...

   一说到枸杞,大家都知道它最近已经成为了网红了,主要是因为枸杞非常常见,并且功效是有非常的多,比如增强免疫力、养肝明目、降脂降压、健体强身等等。所以很多人都会选择用户枸杞来泡水养生。不过有专家说,枸杞虽然好处有很多,但是有些人是不能够食用枸杞的,不然会带来很大的危害,今天我们就一起来看看哪些人是不能吃枸杞的。

  哪些人不能吃枸杞

  发烧感冒者

  我们都知道枸杞是属于温热的中药材,虽然可以起到养肝肾跟健体强身的效果,但是当我们处于一个感冒发烧的状态下降,本来身体的内火都是比较旺盛的,如果再食用枸杞的话,等同于是火上浇油,让病情加重,是非常不利于恢复的。

  糖尿病患者

  我们都知道糖尿病患者对于饮食是需要很重视的,是需要通过饮食来控制血糖的,而枸杞是属于血糖非常高的食物,如果经常饮用枸杞泡的茶水或者直接食用枸杞的话,是会让血糖慢慢的上升,到时候血糖一高,糖尿病的并且也就加剧了。

  肠胃虚弱的患者

  根据本草纲目的记载,如果是肠胃虚弱的患者,是不可以食用枸杞的,这算是一个禁忌。如果在这个时候食用枸杞的话,很容易出现腹泻跟腹痛的情况。如果出现大量食用的话,还会直接出现食欲不振跟胃胀胃痛等情况。

  体内有虚火的人

  我们都明白,枸杞是具有滋阴补阳的效果,非常适合免疫力低下的人群食用。但是如果身体出现虚火旺盛的情况,则是不能食用的,因为这样会导致进补过度,引发虚火上升的情况,很容易出现口干舌燥等情况。

  枸杞食疗方

  桂圆枸杞鸡蛋羹

  材料:桂圆10克、枸杞10克、鸡蛋一个。

  做法:先把桂圆跟枸杞洗净;然后放入锅里,注入清水用中火炖煮10分钟;把鸡蛋打入锅里,用筷子搅拌均匀,然后再加入适量的冰糖调试一下即可食用了。

  银耳枸杞汤

  材料:银耳30克、枸杞15克、冰糖适量。

  做法:先把银耳用清水浸泡30分钟,然后洗净切成细段;枸杞用清水洗净。锅里放入清水,把银耳跟枸杞放入锅里,用文火慢慢的熬煮60分钟左右;因为每个人的口味不一样,最后再放入冰糖的时候,可以根据个人的口味来放,但是要记住的枸杞偏甜,冰糖不宜放太多。

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