贫血的人不能吃什么 贫血人群有哪些饮食禁忌
来源:互联网 时间:2016-05-28 09:26 编辑:admin 手机版访问
导读:在我们的生活中总会遇上一些贫血的患者,他们因为有着特殊的体质必须要远离一些禁忌的食物,那么下面就由小编为你解答贫血应该禁忌吃什么。...
贫血人群有哪些饮食禁忌
1、贫血者最好不要喝茶
如果你已经贫血了,就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重,因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。
2、含铁食物不与牛奶同食
含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服,会阻碍铁质的吸收,所以,吃含铁食物补血时,尽量不要喝牛奶,不服用中和胃酸的药物。
3、红枣补血不宜长期吃
红枣虽是补血的佳品,但不宜长期服用,否则肚子容易涨气,且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。
通过上面的文章,想必大家都知道了,贫血患者应该注意哪些饮食禁忌了吧,希望这些能够引起大家的重视,为了我们的身体健康在日常生活中一定要特别注意饮食。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 楂明茶的功效 楂明茶可清肝消积 功能:清肝消积,化瘀消脂。用途:高血压;高血脂症;冠心病;胆囊炎;脂肪 … [详情]
- 分享治鼻窦炎的偏方 鼻窦炎护理措施 有些食物容易产气,使得患者有饱涨感,应避免摄食,但食物是否会产气而引起 … [详情]
- 脸色暗黄是怎么造成的 怎样做才可改善呢 因为长期熬夜或者失眠,导致肝胆得不到充分的休息,则会出现皮肤粗糙、黑斑 … [详情]
- 鹿茸粉的禁忌 适合吃鹿茸的人群 鹿茸粉的禁忌有哪些?鹿茸粉是很常见的东西,有很好的养生保健效果,那你知 … [详情]
- 治疗肝硬化的偏方 用法用量】将甲鱼宰杀后洗净、去内脏,同去皮大蒜清炖(勿放盐),炖至烂熟 … [详情]