手三里穴
来源:中药大全 时间:2015-01-19 22:20 编辑:彩虹云 手机版访问
导读:按摩手三里穴的作用与好处有 缓解牙痛颊肿,上肢不遂,腹痛,腹泻等功效。手三里穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解手三里穴位位置图和具体按摩手法。...
【手三里穴位位置图】
【图解手三里穴位的位置】
手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳穴溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处(在前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处)。
【按摩手三里穴位的作用与好处】
1、运动系统疾病:缓解腰痛,肩臂痛,上肢麻痹,半身不遂等;
2、消化系统疾病;缓解溃疡病,肠炎,消化不良等;
3、五官科系统疾病:缓解牙痛,口腔炎等;
4、其它:缓解颈淋巴结核,面神经麻痹,感冒,乳腺炎等。
5、弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。
【温馨提示】
按摩手法:用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。
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