山茶油的功效与作用 保健美容的保健油
来源:互联网 时间:2017-01-07 10:27 编辑:admin 手机版访问
导读:山茶油的功效与作用 养身保健美容健康的保健油。山茶油是植物山茶树的果子榨成的油,山茶油有着东方橄榄油的美称,那么山茶油有什么营养价值?山茶油的功效与作用有哪些?吃山茶油有什么好处?下面就随小编一起来看看山茶油的功效与作用吧!...
3、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效。
4、每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘;用10-15毫克茶油加三分蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3-5天可治老年便秘。
5、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
6、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
7、睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋。
8、山茶油是最好的护手霜、润肤露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂。
9、轻敷茶油于肝脏,可消腹部涨气。
山茶油的营养价值:
主要含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。我国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油,除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外,茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙(即茶皂甙,或称茶皂素)。
1.单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%;
2.不饱和脂肪酸含量完全符合"欧米伽膳食"国际营养标准;
3.富含较高的维生素E,是橄榄油的两倍;
4.含有角鲨烯与黄酮类物质,对抗癌、抗炎有着极佳的作用;
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