夏天来了，知了叫了，在这个疾病多发的季节，我们需要喝点什么来增强抵抗能力，比如红枣枸杞，除了这些还有不少人为了降温，会到药店买些夏桑菊冲剂，用水冲了当凉茶喝;任何事物，都有其适用和不适用两方面，对证的人，喝夏桑菊冲剂确实有好处，但不对证的人，喝了反而会损害健康，夏桑菊可以治感冒吗有什么禁忌？

　　一般来说，在夏季，实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊沖剂。这种体质的人从外表看，面色红润，爱吃凉的食物、喝冰的饮料，对于这类人，适量喝夏桑菊冲剂就像喝凉茶一样，具有清热祛暑的作用。然而，实热体质的人如果饮用过量，也会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。因此，必须按照夏桑菊沖剂说明书上的量饮用，人一旦出现胃胀、腹部不适等症状，就要立刻停饮。

　　由于夏枯草、桑叶、菊花都是辛凉的中药，因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂。王泽民解释说，这种体质的人有一个明显的特点，就是面色苍白、手脚冰凉，他们特别怕冷，吃凉的东西还会加重寒冷的症状。如果体质虚寒的人长期饮用夏桑菊沖剂，会损伤人体的阳气和脾胃，容易疲倦、多汗，还易感冒以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。

　　小孩是否能喝夏桑菊沖剂孩子喜欢冷食说明其实热体质者较多。当孩子经常出现嗓子疼、口舌生疮、眼睛红赤时，可以适当饮用夏桑菊沖剂，但不能多喝，否则易导致孩子体内菌群失调。而且，只有5岁以上的孩子才能喝。 从中医角度来说，5岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟，过度喝凉茶会伤及脾胃，干扰营养的吸收利用，适得其反。有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至生病三四次，其中不少儿童就是因为在婴幼儿期间，过量饮用了性味苦寒的凉茶，从而损伤脾肺之气所致。