胖大海泡水喝方法：

　　1、大海冰糖饮：冰糖、胖大海，将将胖大海置杯中加入沸水和冰糖，等冰糖溶化后就可以饮服了，每天一杯，具有清热解毒、利咽止痛的效果，比较适合秋燥咳嗽、慢性咽炎等症状。

　　2、大海桔梗茶：苦桔梗、蜂蜜、胖大海，将胖大海、桔梗同置杯中冲入沸水后在加入蜂蜜浸泡，此法具有清热利咽效果，也可以适用于大便秘结、小便短黄等症状。

　　3、大海绞股决明茶：绞股蓝、决明子、胖大海、蜂蜜适量，前三者同置杯中冲入沸水并加入蜂蜜浸泡，这样的方法有利于高血压、高血脂、脂肪肝等症状。

　　胖大海中药泡水喝功效、胖大海泡水喝方法，相信大家都了解了，苹果绿天然养生专家说胖大海泡水喝很好，但是要注意禁忌人群，一般人都能够喝胖大海养生，但是要切记脾胃虚寒、糖尿病患者、低血压患者，不要喝，喝后会引起疾病的严重性。

　　胖大海有哪些副作用

胖大海可以长期服用吗

　　老中医表示，胖大海泡水虽有清热利咽的作用，但却而不适合长期大量的服用，像一些经常要用嗓子的人，如老师、歌唱家或者是售货员，这些人因为用嗓过度，可以用胖大海泡水喝改善。另外，像一些长期抽烟有慢性咽炎的患者，同样可以服用胖大海泡水。但是千万不能长期大量服用，否则会非常容易引起腹泻或者是肚子痛等等毛病。