冬病夏治配合食疗效果更佳
来源:互联网 时间:2016-01-26 09:47 编辑:admin 手机版访问
导读:进入夏天以来,就有不少人就开始咨询冬病夏治的事,关心什么时候开始贴膏药?其实,除了贴膏药,冬病夏治配合食疗更能相得益彰,有些对膏药过敏的人也可单独使用...
板栗羊脊骨汤:
板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗下元久虚,腰酸腿软,腰膝冷痛,筋骨无力。
养生之本,必资于食;救急之速,必凭于药。以上食疗处方,大家根据个人寒热情况食用,如果食后身体温润舒泰,不必过食。食后身体虚冷无改变,可隔三差五再食,直到身体舒适轻松。冬病夏治饮食上大家需注意,夏季气候较为炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜浓重,易消化不宜黏腻,不可过多食热 性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等,以免内热过重。此外,由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的朋友,因此寒性水果是要禁止的,以免损伤到脾胃。
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