香附茶，从其名称上便可以看出其是由香附子等中草药组合制作而成的一款茶饮，由于人们常喝香附茶对身体会起到一定的养生保健作用，因此，对于香附茶的功效作用与做法，本文接下来就为大家进行讲述。

香附茶的做法是：取香附子3克、 川芎3克、茶叶3克，然后将这些材料一同放入炖杯中，加水烧开，后转文火煮约10分钟即可。

香附茶的做法其实很简单，只要方法得当，做出来的香附茶就很好喝了，并且闻起来还有一股绵远的香味，能够使人感觉身心舒畅。

在换季的时候，人们总是会感觉到心情烦闷，这时候不妨煮一杯香附茶，缓解烦乱的情绪，并且养肝和胃，特别家中有老人的，常喝香附茶，可起到养生保健作用。

香附茶的功效主要有疏肝理气、养肝和胃、调经止痛，香附茶的功效与作用：

1、疏肝解郁。香附茶可疏肝理气，有养肝护肝的作用，对于肝气郁结所致的胃腹胀痛，均有一定的疗效。

2、调经止痛。香附茶具有调理气血的作用，能够解决因肝气郁结所致的月经不调以及痛经的问题。还能够促进人体血液循环，使全身的气血畅通。

3、静心安神。香附茶散发出来的香气，能够舒缓精神，让人不自觉的就放松身心，使情绪缓和下来，并可促进睡眠。

香附茶还具有降低血压和保护心脏的作用，同时可增强人体免疫力，对真菌感染所致的一些炎症具有治疗作用。

在生活中，人们对于自己是否适合喝香附茶，其实是可以通过对其功效作用的了解来做出判断的，对于养生者来说，香附茶这款茶饮是属于养生茶范畴的，其不仅可以养肝和胃，还有着疏肝理气和静心安神等功效。