天山雪莲子是什么？天山雪莲子又常被称为雪莲果，是一种纯天然的食品，对我们也有很好的滋补作用，天山雪莲子还可以炖鸡，下面就来说说天山雪莲子炖鸡的做法。

　　天山雪莲子

　　天山雪莲子有常常被称为是雪莲果，是产于青藏高原的一种纯天然食品，对于人体健康有很好的滋补功效。其中富含大量维生素可以起到不错的利尿润颜效果，是老人和小孩都非常喜爱的小食。天山雪莲子由于功效众多，很多人喜欢把其烹饪成汤来服用，这样更利于营养的吸收，与温补的鸡肉配合是最佳的联袂方式。

　　天山雪莲的果实晶莹，口味非常的鲜美而且拥有非常高的营养含量。

　　在夏季吃起来还起到了清凉解暑的效果，一些睡眠效果不好，体内燥热的朋友可以食用天山雪莲让自己的体质得到改变，体内循环得到调节。

　　天山雪莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。

天山雪莲子

　　用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

　　主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

　　莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。