做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。

　　功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。另外，这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好。

　　第三：薄荷菊花茶

　　材料：薄荷、菊花

　　做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。

　　功效：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效，同时还具有提神醒脑的效果。

　　第四：青蒿薄荷茶

　　材料：青蒿、薄荷

　　做法：两种药材用开水冲泡，十五分钟之后放冷服用。

薄荷叶的吃法禁忌

　　功效：建议每天服用一次，连续服用三天，具有清热解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的时候可以服用，能够令身体恢复健康。

　　小编建议：

　　薄荷泡水喝对于身体的好处是非常多的，能够令身体越来越健康。但是如果没有科学的服用很容易导致身体受损，药量要注意，并且不能够长期服用。除此之外，准备怀孕、怀孕期间以及哺乳期间的女性最好不要服用，并且一些体虚患者服用也最好能够科学。