谁都可以吃西洋参吗 西洋参的几种服法
来源:互联网 时间:2017-09-15 11:34 编辑:admin 手机版访问
导读:谁都可以吃西洋参吗,西洋参适用的人群非常的广,基本上很多人都有服用过,西洋参也有调养身体的作用,那么谁都可以吃西洋参吗?今天就和6681小编一起去看看谁都可以吃西洋参吗的介绍吧!...
专家说,相对于人参,西洋参的补气作用温和许多,也不似人参温燥,所以对量上没有特别的要求。每天含4~6片,相当于生药不超过5g,一般不会产生副作用。在吃法上,要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用,以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外,一些胃寒湿者也不宜服用。
西洋参的几种服法
1.含化法
将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀切成薄片,一次口含一片,每天用量2—4克,早饭前、晚饭后含服。
2.冲粉法
将西洋参研成细粉状,每次5克,冲入沸水饮用,可重复冲服几次至无味止。
3.炖服法
将原皮西洋参切片,每天2~5克放入瓷碗内,加适量水浸泡3—5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
4.蒸服法
将西洋参研成细粉状,加一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。
谁都可以吃西洋参吗
5.做汤法
将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日1次。
注意:服西洋参期间,不要饮茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,服用2—3日后才能喝茶;还有不要吃萝卜,因萝卜是消气的,而西洋参是补气的,会降低药效。
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