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海星怎么吃 吃海星要注意三点事项

来源:互联网 时间:2016-03-12 16:52 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:海星是大海中十分常见的一种生物,在我们的生活中,干海星却可以用来入药和食用,事实上,海星在入药上的使用价值要远远的高于食用价值的,而对于海星的吃法,也...

海星是大海中十分常见的一种生物,在我们的生活中,干海星却可以用来入药和食用,事实上,海星在入药上的使用价值要远远的高于食用价值的,而对于海星的吃法,也是需要大家去进行适当的了解的。

海星的功效:

1、海星的药用营养价值

海星中的酸性粘多糖有调节免疫功能作用。近年来,海星的药用价值逐步被重视,不少海洋药物或食品企业开发了海星营养素胶囊等产品,对祛病强身有显著的功效。不过,海星体内有毒素,家居滋补养生一定要慎重使用。

2、海星的药用价值比食用价值要大。市场上卖的干海星一般都是拿来做药料炖汤用。

海星的肉其实很少,基本上无食用价值,人们多以雄性海星来熬汤补身,若真是要吃的话,则可取雌性海星的卵(海星籽)。雌性海星的卵看上去与一般鱼卵无异。可用于熬汤或者是用海星籽伴蛋白、带子、鲜虾等同炒,炒成赛螃蟹一般,再酿回海星壳裏。看上去,这个菜卖相极之精致,虽然海星籽不算起眼,但却可尝得到其鲜甜且软中带实的质感,用来配鲜甜的带子和滑溜的蛋白,三者味道又非常之夹。

一、胡萝卜海星煲猪腱

食材:猪腱500克,海星6个,蜜枣2个,枸杞子25克,胡萝卜1根,盐、姜适量。

做法:

1、猪腱切大块,加姜片下开水焯一下然后洗净沥干备用。

2、海星用清水洗净备用;得提防有沙子。

3、胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣和枸杞子一起洗净。

4、煲中煮开水,水开后放所有材料,再次煮开后转用煲汤模式(或小火)煲约两小时,食用时加盐调味即可。

二、海星杨桃炖瘦肉汤

食材:海星2只,杨桃2只,瘦肉500克,姜、盐、南北杏、红枣、枸杞子适量。

做法:

1、将海星用水泡一会,刷洗干净。

2、杨桃,瘦肉切大块。

3、将所有材料入锅加水烧开。

4、文火炖两小时加盐调味就行了。

吃海星要注意什么

1、海星体内有毒素,家居滋补养生一定要慎重使用。

2、不是所有的海星都能吃,例如:紫海星不能吃。

3、海星一次不能吃太多,否则会导致腹泻,甚至中毒。

海星怎么吃好?如上所述,海星这种海产品在人们食用后对身体其实是有着一定的益处的,而在认识到了吃海星的好处后,人们在吃海星的时候,还应注意体内一次摄入的海星量也是要有所控制的。

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