灵芝的做法是怎么样的 教你怎么吃灵芝
来源:互联网 时间:2018-06-04 08:58 编辑:admin 手机版访问
导读:灵芝的做法是怎么样的?相信很多人都听说过灵芝,知道它是一种非常好的中药材,有很好的保健功效,那么灵芝的做法是怎么样的?一起和小编去看看灵芝的做法是怎么样的的介绍吧!...
灵芝的做法是怎么样的?相信很多人都听说过灵芝,知道它是一种非常好的中药材,有很好的保健功效,那么灵芝的做法是怎么样的?一起和小编去看看灵芝的做法是怎么样的的介绍吧!
灵芝的做法是怎么样的
1、灵芝薄荷饮
材料:薄荷、谷芽各5克,灵芝2克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。
做法:灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。
功效:味清香饴人,是补脑益智的上乘佳品,适于夏季烦热、气虚烦劳等症。
2、灵芝炖乳鸽
材料:乳鸽1只,灵芝3克,调料适量。
做法:乳鸽去内脏、洗净放入盅内,加水适量。灵芝洗净切片,放入盅内,加绍酒、生葱、姜片、食盐、味精,隔水炖熟。
功效:功能为补气益中,适于中气虚弱、表虚自汗、体倦乏力、白细胞减少等症。
灵芝的做法是怎么样的
3、灵芝蹄筋汤
材料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克。
做法:灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。
功效:其功能为健脾安神,益肾养肝,适于食欲不振、慢性肝炎、体虚乏力、神经衰弱等症。
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