【食用方法】

　　甘草丝瓜汤

　　材料：

　　甘草10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。

　　做法：

　　（1）甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

　　（2）丝瓜去皮，切块备用。

　　（3）加入丝瓜。

　　（4）转旺火煲10分钟。最后加盐调味。

　　大麦甘草茶

　　材料：

　　大麦10克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。

　　做法：

　　（1）准备好所有的食材。

　　（2） 把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

　　（3）锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

　　（4） 再把冰糖放入煮至溶化即好。

　　甘草薄荷冰糖饮

　　材料：

　　薄荷5克，甘草10片，冰糖10颗。

　　做法：

　　（1） 备好原料，薄荷、甘草、冰糖。

　　（2）甘草、薄荷用水冲洗干净。

　　（3）锅中加入1000ml水，烧开；加入洗净的甘草、薄荷。

　　（4）煮3分钟，放入冰糖。

　　（5）煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时。

　　（6）取出来即可饮用（花茶宜现泡现饮，不能隔夜）。