咳嗽不妨试试推拿疗法

针对咳嗽的病因病机各不相同，按摩施以各种不同的手法，既可疏风解表、宣肺止咳以治外感咳嗽，又可健脾养肺、止咳化痰以治内伤咳嗽。

1、外感咳嗽

（1）取坐位，用示（食）指、中指作黄蜂入洞50次；再用两拇指指腹分推坎宫50次；最后用拇指桡侧端推三关、退六腑各100次。

（2）取仰卧位，用拇指指腹端依次按揉天突1分钟，分推膻中2分钟，揉乳根、乳旁各1分钟，揉两下肢丰隆穴各1分钟。

（3）取俯卧位，用双手拇指分推肩胛骨100次，揉两侧肺俞穴各1分钟。若有发热者，可加推脊2分钟。