在一年四季，不管是天气炎热还是寒冷，有的女性却始终出现手脚冰凉的情况，尤其是在夏季，天气十分炎热，但其手脚仍有冰凉感存在，且发冷感也常伴身上，那么，为什么女人会怕冷呢？

女人怕冷的原因：

1、束身内衣

惹祸太紧的束身衣会导致你的生殖系统血液循环不畅，更冷不说，还容易引发妇科炎症。

2、冷饮可口

冰激凌让嘴谗的MM们欲罢不能。冷饮对女性生殖系统没有好处，冬天更要少吃。

3、寒性药物

不少MM常吃减肥药，减肥药药性以寒凉居多，很多都含大黄等苦寒泻药。另外，为了不生痘痘，MM常喝凉茶。女人怕冷，最好是少接触寒性中药。其实，长痘痘的MM很多不是阳气太旺，而是因为阴虚，与其损其阳气，不如滋阴更合适。

4、缺铁

在女性的一生中，因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色苍白，气血不足。美国学者证实，缺铁的妇女体温较正常妇女低，热量产生少13%，新陈代谢也比正常人低。补充铁剂后，怕冷的感觉可以减轻。

怕冷体质者，要注意重新找回阳气，患者最好首先要管住嘴，远离寒凉的食物，少吃冷冻食品，即使在天热时也要少吃甚至不吃冷饮，还要少吃凉性的水果和海产品;其次，要多晒太阳、少吹空调，让太阳多照射腹部和背部;再者，可以艾灸关元穴，每次灸20分钟，因为中医认为艾灸关元穴具有补益作用，可以治疗阳虚症、气虚症等。

其实，女人之所以会怕冷，与许多因素都是有关的，而在减肥时吃了过多的寒凉性减肥药物，以及爱喝冷饮和穿束身内衣等日常习惯和行为，都是导致女性体内出现问题而怕冷的主要原因。