坐月子注意事项 秋冬坐月子需要注意什么?
来源:互联网 时间:2016-06-22 15:06 编辑:admin 手机版访问
导读:在呼吸道疾病高发期秋冬季节坐月子,如果宝妈们不下小心感冒了,那么抵抗力低下的宝宝就处于危险地带了。因此,秋冬坐月子要注意些什么呢?...
三是秋天干燥,吃的也要特别注意,不要吃辣的、冷的、冰的东西,刚生完宝宝本来就是体内还处于混乱阶段,需要自己的不断调养。
干燥的季节最好是多吃点水果蔬菜,补充维生素C和纤维。秋天干燥室内也要注意调节湿度,不然宝宝娇嫩的皮肤可能会遭到摧残。
四是秋天温差大,有时甚至是十几度的温差,因此早晚要注意添加衣物。中午如果很热流汗了不要直接就脱衣服,要换身干净的衣服,防止风吹了感冒。
秋天晚上比较冷,起来喂宝宝的时候不要嫌麻烦,要披件外套。
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