多女性都有妇科疾病的烦恼，比如痛经、腹痛。除此之外，随着年龄的增长，几乎所有女人脸上都会慢慢变得暗沉，甚至长出色斑，但身体中有一个穴位，经常按揉或者艾灸会对以上症状有很好的效果，究竟是哪个穴位呢？……

　　血海穴

　　血海，属足太阴脾经。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

　　血海穴的位置

　　血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方）。

　　血海穴主治什么疾病

　　1.治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

　　2.腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。

　　3.治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。

　　4.治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。