感冒吃药，已经成了习惯，不少人还会到药房、医院批发药物储备在家里，生病了，按照说明书剥两颗吃下。看似没有危险，其实，要考虑是药三分毒，可能有大麻烦。对于有些人来说，宁愿打针，也不吃药，其实，感冒到来时，运用一些其它方式，也能缓解，例如，吃这些东西。

　　喝鸡汤

　　对于感冒引起的呼吸道发炎，通过喝鸡汤能很好的缓解，这是因为在鸡汤中有多种氨基酸，能增强机体对感冒病毒的抗病能力，鸡肉中的某些营养物质，还能增强咽喉部位血液循环，对鼻腔液的分泌起到促进作用，进而可以保持呼吸道畅通，对加快感冒痊愈是非常好的。

　　淡盐水

　　对于感冒引起的鼻塞可以饮用一点淡盐水，当然，也有人会把淡盐水滴到鼻腔中。生理盐水，自己在家里也可以调制，把4.5g的食盐融入到500ml温水中，就可以做成了。

　　饮用生理盐水，能提高了唾液中溶菌酶的含量，对保护口腔、咽喉部位的粘膜上皮细胞非常好。同时，还能让身体分泌出免疫球蛋白A、干扰素，这些都能对付病毒感冒。

　　蜂蜜水

　　对于一岁以上的儿童，可以用蜂蜜进行止咳预防感冒，蜂蜜对减轻儿童咳嗽的频率、程度非常有效。这是因为蜂蜜中的多种生物活性物质，能激发身体的免疫功能，有效的治疗、预防感冒。

　　而一岁以下的宝宝，很有可能会因为错误食用蜂蜜造成了肉毒梭状杆菌中毒，因此，不建议一岁以下的宝宝食用蜂蜜。

　　姜汤

　　有些人因为外感风寒，造成了感冒，在平时就要多注意了，这个时候，可以喝一点姜汤进行防御。

　　姜汤属于热性食材，对感冒引起的头痛、鼻塞有治疗作用，通过饮用姜汤，能让人暖身驱寒、治疗感冒。

　　冰淇淋

　　感冒其实有轻重缓急之分，对于感冒初期，引起的咽喉部位疼痛，其实，可以吃一点冰淇淋、清凉的润喉糖，这些食材能缓解咽喉疼痛。

　　要是咽喉疼痛实在受不了，就不要这么做了，很有可能会造成更大的刺激，容易伤害身体，还会进一步降低免疫力。

　　以上就是在生活中遇到感冒的时候，应该怎么做的描述，感冒不是小事情，这些小偏方只有运用对了，才对身体有益处，当然，出现感冒严重时，还应该在医生的指导下进行，要是自己妄加运用某些方法，无疑是糟糕的事情。