大家都知道，想要身体健康，就要多吃蔬菜水果。据护肤专家介绍，有很多的蔬菜做面膜可治粉刺，只要坚持数日，不但治粉刺，还可以美容养颜。下面小编就教你怎样用各种蔬菜来自制祛痘面膜，一起来学学蔬菜自制祛痘面膜的制作方法吧！

　　用大白菜自制祛痘面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换三张，每天做一次。

　　专家认为，这款用大白菜自制祛痘面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养，还能去油脂，还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款控油面膜，但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。

　　除了大白菜，也可以用胡萝卜自制祛痘面膜，制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎;在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来，就可以不加面粉。胡萝卜汁涂洗脸部，也可以达到同样的效果。

　　专家说，用蔬菜做面膜的方法固然有效，患者也可以自己操作，但是最有效的还是中药面膜。将清热解毒的中药如金银花、马齿苋、蒲公英等，研成粉末，加水调成糊状，涂在脸上即可。一般是一周2次，每次10分钟左右，做1-3个月，对祛除青春痘很有效。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中药，患者最好到医院诊断后再用药。