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香茅草怎么吃 香茅草有哪些吃法

来源:中药360 时间:2018-07-18 09:18 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:煲粥是香茅草的食用方法中比较令人陌生的,但是对于喜欢养生或者是喜欢吃宵夜的人来说,将香茅草放入自己的米粥之中,不仅有淡淡的薄荷柠檬香气之外,还可以调养身体。...

   很多人不认识香茅草,若是碰见了还以为是柠檬草,因为香茅草自带柠檬香气,是一种能极快让我们的大脑恢复清醒的草药,并且正是因为这个缘故,香茅草也叫做柠檬草。值得庆幸的是,香茅草有多种食用方法,可以治疗多种疾病,今天小编就为大戟介绍几种香茅的食用方法。

  泡茶

  香茅草的食用方法中最普遍的应该是用它来泡茶了,刚才小编已经介绍了,香茅草自带柠檬香,其实在泡茶之后,它还会散发出一种淡淡的薄荷香味儿,对于夏天预防中暑具有强大的效力,对一些已经有些中暑的现象的人也有极强的恢复作用。如果是有头晕、恶心现象的人喝香茅草泡的茶也有助于大脑保持清醒。

  熬汤

  接下来小编介绍的香茅草的食用方法是很多人都有过尝试的,就是将香茅草放在一些肉汤、鱼汤或者其他的滋补汤中,这里很多人可能会疑问,为什么可以随意添加,不怕中毒吗?经过多次的实验,香茅草本身无毒,也不与其他食材发生化学反应之后释放出有毒成分,这些滋补汤通常对于身体内病菌的控制是非常好的。

  煲粥

  煲粥是香茅草的食用方法中比较令人陌生的,但是对于喜欢养生或者是喜欢吃宵夜的人来说,将香茅草放入自己的米粥之中,不仅有淡淡的薄荷柠檬香气之外,还可以调养身体。

  香茅草的食用方法以上三种是比较常用的,如果大家有这方面的需要可以试着为自己做一个香茅养生食谱哦。

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