补肾的食物有哪些?夏季男性10大补肾食物
来源:互联网 时间:2017-09-17 21:54 编辑:admin 手机版访问
导读:生活中,当您体质虚弱时,男性的雄风便不能呈现。若单从症状入手只着眼于壮阳,用所谓“伟哥”之类,就相当于饮鸩止渴,图一时之快而使身体大伤。...
十大男性壮阳食物排行榜第十位,芝麻。上榜理由甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
十大男性壮阳食物排行榜第九位,粟米。上榜理由补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”男人吃什么食物壮阳?上面就有两个,下面还有八个。
十大男性壮阳食物排行榜第八位,豇豆。上榜理由性平,味甘,能补肾健脾。除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
十大男性壮阳食物排行榜第七位,牛骨髓。上榜理由润肺、补肾、益髓。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。男人吃什么食物壮阳?我们又说了两个,你记住了吗?
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