流行性感冒 取板蓝根15克或大青叶9克，水煎代茶饮。其中还可加入羌活9克，煎汁同饮，连服3日。亦可用板蓝根冲剂冲服，每次1包，每日2次，连服3日。

　　流行性腮腺炎 对于有腮腺炎接触史者，以板蓝根30克，煎水服用，或板蓝根冲剂每日2包，分2次冲服(均连用3日)，有一定的预防作用。对腮腺炎肿痛发热，用板蓝根30 克，金银花15克，薄荷9克，或大青叶、忍冬藤各30克，煎水代茶频饮，均具有较好的治疗作用。此外，可用青黛加醋调敷患部，以消肿。

　　流行性脑脊髓膜炎 板蓝根、大青叶煎剂，经药理研究，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用。临床上常用大青叶30克，揉碎，或用板蓝根、贯众各15克，金银花、野菊花各9克，煎水代茶饮用，连服3~5日。此外，可用大青叶15克为主，加黄豆50克，水煎服。

　　猩红热 板蓝根具有显著的解毒作用，以其30克水煎，每日分3次服用，或用其冲剂，每日2次，每次1包冲服。

　　上文介绍的疾病，都是春季常见病，需要你积极预防。中医提示，预防疾病的最简单方法，就是你要拥有健康的生活方式。养成良好的生活习惯、注意饮食的健康搭配，这样让你增强体质，远离疾病困扰。