6、性生活有助于中老年妇女防止阴道萎缩。多数中老年妇女存在阴道组织变薄、弹性变差问题。但性生活有助于缓解阴道不适症状。

7、中老年男性失去性趣的一大常见原因是雄激素水平低下。通过补充激素，这一问题可以得到治疗。

8、中年人性爱满意度比年轻人高。这得益于更多的经验和自信，双方信任度和亲密度更高。

9、中老年性爱频率需要适当降低。多数人能保持每月1—4次。

10、在性方面出现问题时，接受治疗是最好的方式。接受药物、激素等性治疗都能起到很好作用。