红枣有什么功效与作用 红枣可以怎么吃?
来源:互联网 时间:2016-10-11 14:37 编辑:admin 手机版访问
导读:说起红枣,应该很多人第一反应就是女性吃了可以补血养颜。其实红枣除了补血养颜之外,还有其他很多功效的。那么今天正佳养生小编就来给大家说一下红枣的功效,并...
3、红枣煮蛋,补血养颜
材料:红枣,桂圆,一个鸡蛋
做法:用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。
功效:红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补,久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
4、红枣熬汤,止咳润肺
材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)
做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里;加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
功效:用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 治疗咳嗽最有效的食疗方 咳嗽怎么办?咳嗽吃什么好! … [详情]
- 这些美白皮肤小妙招你用过吗 多喝水有利于排出身体毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开,或者在水中 … [详情]
- 前列腺炎?车前子绿豆汤缓解慢性前列腺炎 前列腺炎可以喝车前子绿豆汤。很多男性得了慢性前列腺炎到了夏天会更加的不 … [详情]
- 如何治疗生长纹 治疗生长纹要避免哪些误区 事实上,“生长纹”一旦产生,可以缓解,但是要根除确实是不容易的。所以我 … [详情]
- 急性前列腺炎的危害有哪些 前列腺炎的保健方法 急性炎症期,前列腺充血、水肿或有小脓肿形成,可有射精痛、疼痛性勃起、性 … [详情]