随着生活水平的发展，人们在日常生活中又出现了很多的新情况，有很多的年轻人经常会觉得自己的头痛十分的严重，虽然也尝试了不少的方法，但是效果确实很一般。那么，引起头痛的原因有哪些呢？

感冒引发头痛

很多时候我们一觉起床，不知道什么原因就开始头痛，其实很可能是我们感冒了，吃一片感冒药就ｏｋ了。

经常热的时候洗冷水头

满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。

太阳暴晒

在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。

睡眠不好

睡眠不好，大脑处于疲劳。

喝多了咖啡

喝咖啡可以提神，但某些时候可引起头疼。

引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。

其他病症引发的连锁性头疼

比如：牙齿疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼过度引起连锁性的头疼。

不良的饮食习惯

人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。所以要根治这种头疼，我们必须改变自己的不良饮食习惯。

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

头痛不是病，疼起来也是能够要人命的事情。有很多的时候，头痛可能是由于自己在平时的时候压力太大了。所以在平时的时候，还是要多加注意个人的压力释放，劳逸结合，这才是治本之策哦。