排肝毒 常按摩这两大肝经养生穴位吧
来源:互联网 时间:2015-08-04 08:57 编辑:admin 手机版访问
导读:肝脏有毒素,会通过身体状况表现出来,如指甲不再像以前那样平滑、润泽。肝脏有毒素,还会加快肝脏的“朽迈”。那么,我们如何为肝脏排毒呢……...
肝经穴位一:太冲穴
太冲穴,在足背,当第一、二骨结合部火线凹陷处。双腿屈膝危坐,用左手拇指按太冲穴,沿骨缝的间隙按压并先后滑动,20次。然后用左手按压右足大敦穴,方法同前。按揉不要用太大的气力,觉得稍微酸胀便可。
肝经穴位二:大敦穴
大敦穴,在足母趾小节外侧,距趾甲角0.1寸。双腿屈膝危坐,赤足,用左手拇指按压右足大敦穴,左旋按压15次,右旋按压15次,然后用右手按压左足大敦穴,方法同前。
温馨提示:中医提醒,无论肝脏是否有毒素,都可以按摩这两大肝经养生穴位,护肝养肝,为肝脏排毒。祝您身体健康。
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