最近疫情爆发，很多幼儿园、学校都在天天观测疫情，每天监测学生体温，统计每个班有没有患病学生，群里也有很多学生妈妈在问：面对疫情来袭，我们还能做些什么？

　　1.勤洗手，要用流动的水，并使用肥皂、洗手液等；

　　2.少外出，不要去人群聚集处，如果必须要外出或者乘坐公众交通工具等，请正确佩戴口罩；

　　3.多喝水，食熟食，禽、蛋、肉类要煮熟，避免食用、接触野生动物；

　　4.常通风，室内保持干燥；

　　5.注意家庭消毒。

　　这是我们耳濡目染的预防方法，传统中医认为芳香可以避秽，芳香可以醒脾，芳香可以醒神，也可安神。“正气存内，邪不可干”，人体正气充足，免疫力提高，食欲增进，改善情绪，病邪就不容易侵犯，即使得病了，也会比较轻，容易治疗。

　　今天主要给大家介绍中医防瘟三法

　　1、预防：佩戴装有药物的香囊以辟瘟

　　中医自古就有用香囊来避瘟除秽、芳香化浊的记载，如《山海经·西山经》中“熏草，佩之可以已疠”。

　　十一味辟瘟散：

　　苍术3g丁香3g藿香3g佩兰3g

　　菖蒲3g白芷3g肉桂3g吴萸3g

　　草果3g甘松3g冰片1g

　　用法：

　　1.上药研细末，用布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

　　2.香袋上方应留出通气孔，以利于药物挥发。

　　3.选用透气性强的材料做香袋内层，外层选用布袋；内层香袋不宜外露，外层包装要美观。精美的香囊，不仅有实用价值，也是一种审美情趣的体现，对孩子是一种无形的熏陶。

　　4.对于6个月到2岁的孩子，可将香袋固定在身上某处，2至4岁孩子可悬挂于胸前。

　　5.流行病期间每天佩戴，连续佩戴8周。每周更换香袋一次。

　　6.配方可一次性做1-2斤，请医院药房碾碎成粉末，回家后做若干个小布袋，分别装上药粉，挂在孩子身上，或放在枕边、衣柜里、书包里，驱邪防病。

　　还可以将上述药物用水煎煮，制成气雾剂，用于居室内空气消毒。

　　注意事项：

　　1.香袋内药物仅限外用，要避免发生误食等意外情况。

　　2.如用挂绳佩戴应避免牵拉，防止意外发生。

　　3.佩戴时观察孩子有无过敏表现，如有应停用。

　　4.香佩药物密封保存，避免受潮或阳光直射。

　　2、消毒：燃艾或醋熏以净秽

　　经典中医认为传染性疾病多与五行中的木（肝）密切相关，肝木疏泄太多，克伐他脏而致病。醋味酸，性收敛，入肝，可以防止肝木疏泄太过。艾是纯阳之物，对各种属阴的邪气都有作用，燃艾也可以起到很好的净秽作用，尤其适用于阴雨不断，寒湿明显之处。

　　3、中药大锅药：易感人群及普通病人的通治方

　　九味防瘟饮：

　　生黄芪9g丹参9g土茯苓9g

　　板蓝根9蒲公英9g金银花9g

　　桑叶9g麦冬9g生甘草9g

　　煎煮，代茶饮，每日1付，儿童减半。

　　本方比较平和，补气祛湿、清热解毒。家中常备，易感人群，可长期服用，既可以提高免疫力，又有抗病毒及细菌感染的作用。