下脘穴
【穴名解说】
下脘穴, 经穴名。出:针灸甲乙经,属任脉。足太阴、任脉之会。》。《脉经》名下管。别名:幽门穴、下管穴。
【穴位含义】任脉的上部经水在此向下而行。
1、下脘。下,下部也。脘,空腔,空管也。该穴名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后则继续循脉而下行,如同流向下部的巨大空腔,故名。下管名意与下脘同。
2、足太阴任脉之会。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,它包括任脉的冷降之液,包括脾经的冷降之液,故为足太阴任脉之会。
【下脘穴位位置图】
【图解下脘穴位的位置】
下脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,脐中上2寸。
【按摩下脘穴位的作用与好处】
缓解治疗脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等
【温馨提示】
按摩下脘穴的手法:将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。
按摩下脘穴的功效:下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病,很容易让体内毒素逐渐增多,造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积,就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴,就可以让食物彻底消化,塑造迷人身材。
【人体穴位配伍】配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢;
【刺灸法】直刺0.5~1寸;可灸。
热点排行
好文阅读
- 哪些水果可以加热吃 食用加热水果会有哪些营养 苹果中含有大量的果胶物质,经过热水烹煮后,这些果胶物质就会被释放出来, … [详情]
- 肉桂可散寒止痛 补火助阳 【主 治】:治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷 … [详情]
- 金老梅花的功效作用 金老梅花治各种浮肿 治各种浮肿:金老梅花(炒炭),鹿角、芒硝、细叶铁线莲各等分。共为细末, … [详情]
- 榉树皮的功效 榉树皮治小儿痢血 多生于山坡、路旁,或栽于宅旁。分布于中南、西南及陕西、甘肃、江苏、霍山 … [详情]
- 孢子甘蓝的功效作用 哪些人不宜吃孢子甘蓝 如果自身存在便秘的情况,适当吃一些可以使胃肠蠕动等的速度变快,能够促进 … [详情]