肩髃穴
来源:中药大全 时间:2014-11-17 10:36 编辑:小妮子 手机版访问
导读:按摩肩髃穴的作用与好处 缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等,肩髃穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解肩髃穴位位置图和具体按摩手法。...
【肩髃穴位位置图】
【图解肩髃穴位的位置】
肩髃穴属于手阳明大肠经,肩髃穴位于人体的肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。(在肩膀上有个三角肌,三角肌上缘的前边,把胳膊抬起来,明显地出现两个凹陷,前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫:肩髃抬肩凹陷处,就是一抬肩,有两个凹陷的地方,前面凹陷的地方。)
【按摩肩髃穴位的作用与好处】
缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等
按摩肩髃穴的功效:导引大肠经经回流骨部。
【温馨提示】
肩髃穴位配伍:肩髃穴配肩髎穴缓解治疗肩臂疼痛。
针刺肩髃穴的方法:肩髃穴直刺或向上斜刺0.8-1.5寸,透入三角肌中,局部酸胀,可向整个肩部放散。
艾灸肩髃穴的方法:肩髃穴艾条灸5-20分钟,肩髃穴艾炷灸3-5壮。
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