【穴名解说】

　　【阴郄穴】经穴名。出《千金要方》。《针灸甲乙经》名手少阴郄。《外台秘要》作少阴郄。属手少阴心经。手少阴之郄穴。别名：手少阴郄，石宫，少阴郄。

　　【穴义】心经经水由本穴回流体内经脉。

　　（1）阴郄。阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄。

　　（2）手少阴郄、少阴郄。手，手部。少阴，心经也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴经水循地部孔隙回流地之深部。理同阴郄名解。郄穴之意与本名解同。

　　（3）石宫。石，肾之所主也，水也。宫，宫殿也，出入的门户小而内部宽大也。石宫名意指本穴的地部经水流入地之深部的巨大场所。本穴物质为地部经水，是从 地之天部流入肾骨所处的地之地部，孔隙中流下的细小水流汇入了肾水的大海之中，故名石宫。

　　【阴郄穴位位置图】

　　【图解阴郄穴位的位置】

　　阴郄穴属于手少阴心经，阴郄穴位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

　　【按摩阴郄穴位的作用与好处】

　　缓解治疗1.惊悸、心区痛、精神衰弱、盗汗

　　2.吐血、胃出血

　　3.鼻出血

　　4.小儿抽筋、子宫内膜炎等

　　按摩阴郄穴的功效：沟通心肾

　　【温馨提示】

　　阴郄穴位配伍：阴郄穴配大椎穴缓解治疗阴虚盗汗；阴郄穴配巨阙穴、心俞穴缓解治疗心痛。

　　针刺阴郄穴的方法：阴郄穴直刺0.3-0.5寸。

　　艾灸阴郄穴的方法：阴郄穴艾条灸10-15分钟，阴郄穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩阴郄穴的方法：用手指指腹按压阴郄穴位，按摩时要注意力度适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

　　特别注意：每日经常按摩阴郄穴位可以预防和治疗心脏疾病、小儿抽筋等。

　　阴郄穴，在小拇指与无名指之间的延长线到神门穴，上五分的地方就是阴郄。“郄”为急救的意思。按摩手法：反复的按揉200次到300次，或用皮肤针敲打。

　　《 治疗心绞痛的穴位》中的膻中穴、内关穴、郄门穴、阴郄穴位治疗心绞痛，一般都是用在于急性期。慢性缓解期或说间歇期的心绞痛除了以上几个穴位外，再两个预防治疗的穴位：心俞穴、厥阴俞。心俞穴就是跟心相对应的背部穴，厥阴就是心包的意思（可以理解为心包的别名）