【名称】通里穴

　　【穴位名解】

　　通即通往，里指邻里，手少阴心经络脉由此穴别出与毗邻之手太阳经联络，故名通里。

　　通，通达，通畅，贯通之义。里，邻里，又与理通。本穴为手少阴之别络，从此别走手太阳小肠经，经气由此通达表里二经，且兼小肠为受盛之官，化物出焉，若井里然，故以为名。其所治症为目痛、汗闭、喉痹、心热、悸动、胀满、崩漏等。凡此诸症，其由涩滞抑郁所生者，本穴统能治之。综而观之，本穴以通为治，故名“通里”，即通而理之也。

　　【通里穴位位置图】

　　【图解通里穴位的位置】

　　通里穴属于手少阴心经，通里穴位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

　　【按摩通里穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等

　　按摩通里穴的功效：沟通心肾

　　【温馨提示】

　　通里穴位配伍：通里穴配内关穴、心俞穴缓解治疗心绞痛、心律不齐等；通里穴配廉泉穴、哑门穴缓解治疗不语。

　　针刺通里穴的方法：通里穴直刺或向上刺0.3-0.5寸，局部酸胀，针感可下行传到无名指或小指，或循心经上行至前臂、肘窝，个别可走向胸部。

　　艾灸通里穴的方法：通里穴艾条灸10-15分钟，通里穴艾炷灸3-5壮！