感冒鼻塞怎么办 食疗偏方预防秋季感冒鼻塞
来源:互联网 时间:2015-12-31 14:15 编辑:admin 手机版访问
导读:秋天气温多变,早晚温差比较大,稍不留神就会出现感冒鼻塞的现象。那么秋季感冒鼻塞怎么办呢?下面小编为您推荐6款食疗偏方,帮您有效预防秋季感冒鼻塞。...
1、生姜苏叶粥治风寒感冒
生姜苏叶粥巧治感冒引起的发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞等。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
2、桑叶枇杷粥治风热感冒
桑叶枇杷粥对消除发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥有极好的效果。桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。
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