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黄桃酱的功效与作用 黄桃酱的做法

来源:互联网 时间:2018-01-28 23:42 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:黄桃酱的功效与作用有哪些?黄桃酱是用黄桃做的果酱,味道浓郁营养丰富,很多人都会喜欢吃。那么,黄桃酱的功效与作用都有哪些呢?下面就随小编一起去看看黄桃酱的功效与作用吧。...

  黄桃酱的功效与作用有哪些?黄桃酱是用黄桃做的果酱,味道浓郁营养丰富,很多人都会喜欢吃。那么,黄桃酱的功效与作用都有哪些呢?下面就随小编一起去看看黄桃酱的功效与作用吧。

  黄桃酱的功效与作用

  黄桃果酱的营养十分丰富。黄桃果酱的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,如硒、锌等含量黄桃果酱均明显高于其它普通桃子做的果酱。

  黄桃还含有苹果酸、柠檬酸等成分,常吃黄桃果酱不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二个黄桃可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用。

  黄桃果酱也能促进食欲,被称为保健水果、养生之桃。

  容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合吃黄桃果酱。

  黄桃酱的做法

  材料:黄桃、冰糖。

  做法:

黄桃酱的功效与作用

  1、黄桃去皮去核切成小块。

  2、放入冰糖(砂糖也行),腌制到出水。

  3、大火熬开后小火慢熬,等泡沫消失,变得浓稠开始就最好一直搅拌了,以防粘锅。

  4、熬果酱的同时用沸腾的水消毒瓶子,果酱一直熬到自己喜欢的粘稠度就可以关火。

  5、消毒好的瓶子控干水,果酱装瓶,小心擦净瓶口,盖紧后倒置瓶子直到自然降温至室温,冷藏保存。

  小结:以上就是小编给大家介绍的黄桃酱的功效与作用,更多养生资讯敬请关注中药360。

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