自制药浴治疗便秘有奇效
便秘不算大病,但足够恼人。尤其是对老年人来说,可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法,不仅可能产生药物依赖,还可能加重病情。因此,建议阳虚便秘患者(如老年人)在合理饮食、适度运动的基础上,配合药浴,可事半功倍。
取新鲜艾叶50到100克(干品25到50克),生姜25克(切成片),在浴缸中用沸水冲泡5到10分钟,然后冷却至适宜温度即可洗浴。洗时可撒少许食盐(食用精盐即可)于小腹部,然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭,直到皮肤红热为止。皮肤娇嫩者可不用食盐,直接用艾叶和生姜来擦拭,每日坚持一次,对缓解便秘大有裨益。
艾叶生姜食盐浴之所以能缓解便秘,与阳虚的生理特点有关,也与艾叶和生姜的药性密不可分。脾肾阳虚、阳气不足的症状常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软或腹中冷痛、得温则舒、脉沉迟等。而艾叶无论内服还是外用,都有理气血、逐寒湿、温经络的作用 生姜也具有很好的温中散寒功效。
其辛温发散的作用可促进气血的运行 精盐则可以增加艾叶、生姜与皮肤的摩擦力,使皮肤毛细血管微微扩张,促进药物的吸收。当然,按揉擦拭的方向也很重要,按顺时针方向进行,也就是按照结肠位置走向擦拭,可通过摩擦刺激增加结肠蠕动,使粪便到达直肠,刺激肠壁神经感受细胞传入大脑产生便意。
艾叶生姜食盐浴对实热性便秘者不适用。因此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,不宜在过饿或饱餐时进行,患有腹部急性炎症及恶性肿瘤者也不宜用。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 冬季饮食排毒养生的小妙招 绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分,常喝绿豆汤可助于排 … [详情]
- 为什么猪肉不能与虾同食?男士耗气损精 如今很多家庭都会注意食物的营养搭配,每天都会注重荤素或是再加上海鲜。可 … [详情]
- 抗癌防癌的食疗偏方有哪些 黄玉米100g碾成细粉,浸泡2小时后,入砂锅中加水600ml,用文火煮成粥,酌加 … [详情]
- 感冒吃什么好 感冒多史喝水好得快吗 目前,对于上呼吸道感染是否也会发生上述现象,尚无研究证实。由于上呼吸道 … [详情]
- 蚊香对孕妇有害吗 孕妈妈能使用蚊香吗? 据了解,市面上大多数蚊香的有效成分是除虫菊脂杀虫剂,它是从一种丙菊酯的 … [详情]