小儿夏季热药膳的功效 小编推荐小儿夏季热药膳的做法
小儿夏季热药膳
小儿夏季热是小儿夏季常见病,由于小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节功能未发育完善,炎夏暑气侵袭,故而发病。多在夏季温度高时发生,表现为上午热度高(38~39°),下午体温趋于正常。除了规律性发热,其他症状不明显,精神尚可,可能会有汗少,食欲稍差,一般不需特殊处理,天气凉爽或将孩子转移到凉爽的环境中,症状就自然消失。所以入夏之后,应注意小儿饮食和营养,增强体质,保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时,可采用物理降温,并多喝点水。倘若平时能采用清热降火的食疗方调节,或适当选用一些中药足浴,则可有效地防治本病的发生。下面中医网介绍几款小儿夏季热药膳供选用。
小儿夏季热药膳:冰糖蒸莲藕
原料 莲子100克,鲜藕250克,冰糖50克。
制作 莲子泡入水中,加入温水泡软;鲜藕洗净,切成薄片。将莲子、藕入碗中,加入冰糖,入锅中蒸至莲子烂熟为度。
功效 莲子味甘,能养心安神、健脾补虚,其中莲子心又有很好的清心除热作用。鲜藕能清热养阴生津。夏季热患儿常食此品,能达到清暑热、补虚损之目的。
小儿夏季热药膳:荷梗二皮饮
制作 将三者洗净,入锅中加水煎,以此代茶饮。
功效 荷梗清热解暑,冬瓜利湿消暑,西瓜皮清热解暑止渴,三味同煎,清热解暑的作用尤为明显,对小儿夏季热有良好的治疗效果。
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