也不知道是什么原因我总是打嗝，好像是周期性的。加入哪天打嗝了，自开始后就很难停下来了，止住了过会又会继续，如此反反复复。我妈说我小时就常打嗝，难不成就这样定性啦？且先不追究原因，但是打嗝的滋味真的是好难受，所以就四处搜罗一些止嗝的中医小偏方。

　　喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

　　这个方法几乎所有人都知道，我开始还是蛮有效果的，不知道是久了产生免疫力了还是怎么的，后来效果就没那么明显了。

　　屏气法

　　直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1∕3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　这个方法是我同学推荐给我的，我也真的是用了，效果也有，可是说实话憋气是真的优点难受呀。

　　惊吓法

　　趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传到中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。

　　掐按中指法

　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　掐按穴位法

　　用手指掐内关穴，此穴位于手腕内侧第一横纹下约2横指处，其止打嗝的效果也比较好。

　　虽然说打嗝是人体一种正常的生理现象，可是打嗝的滋味确实是不好受，再者在一些特别的场合打嗝总是影响不好的，不仅自己尴尬，很有可能还会因此而误事。我现在打嗝比较常用的是最后一种方法，掐按内关穴，效果比较可观。