感冒咳嗽有痰应该吃些什么
入冬之后气温越来越低,有的时候我们一不小心就会着凉,此时就容易感冒咳嗽,身体感到很不舒服,感冒咳嗽过后往往都会有痰,这个时候饮食上一定要加以注意,比如平时多喝水,不要让嗓子太过干燥,可以适当饮用一点蜂蜜水,这样能够滋润喉咙,如果咳嗽比较厉害,必须到医院检查,让医生开药治疗。下面来介绍一下感冒咳嗽有痰的朋友平时应该吃一点什么。
将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错。
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻,我们在看一些古代电视的时候,有人感冒了都是用的生姜红糖水,感冒咳嗽有痰,生姜红糖水是一个不错的选择。这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨,是将梨和水加在一起自己蒸的,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮,和萝卜水,也可以治疗感冒咳嗽有痰。
感冒咳嗽的朋友一定要注意绝对不能不吃油炸油煎的食物,辛辣的食物也是不可以吃的,否则很容易导致咳嗽症状加重,另外还应当注意感冒咳嗽有痰的朋友不应该抽烟,并且应当积极的戒烟,否则,抽烟只会导致咳嗽症状加重,还要注意,天气干燥的季节要适当保持室内空气湿度,这样能缓解一下咳嗽症状。
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