肾精不足换句话说的肾气苦闷，肾气对我们而言是很重要的，它可以非常好的提升我们人体的抗原工作能力，一般出現肾精不足的状况全是老人，来到老年人环节人体便会变的很孱弱，假如在青春发育期出現了肾精不足的状况便会出現阳痿，早泄症状，大伙儿应当多掌握一些医治肾精不足的小偏方。

　　小偏方一补肾壮阳健骨方：用以因阴虚火旺损造成的腰酸腿软，下肢无力，头晕眼花，手脚不温等病症。

　　作法：猪或羊腔骨500克，慢火炖熟，冬虫夏草20克去炉渣，冷水浸洗干净后，添加干桂圆50克，慢火共炖，酌加调味品就可以。

　　小偏方二益脑补肾壮阳方：因肾精不足造成的脑组织不充、失眠记忆减退、耳鸣头晕等病症。

　　作法：核桃肉300克、枸杞200克、女贞子200克、炒莲籽200克、炒红枣50克，装罐或罐里，添加低度白酒，酒应超出中药材约3公分，每日搅拌一次，半个月左右后酌加纯蜂蜜，每日适当食用。

　　补肾壮阳壮腰方：用以因肾虚肾寒或先天性资源禀赋不够造成的腰酸腿软、下肢无力、遗精早泄、头昏记忆减退等病症。

　　作法：牛肉500克熬汤至肉烂，添加淮山药500克切割成块，枸杞100克，慢火炖三十分钟，酌加调味品就可以。

　　小偏方三补肾壮阳强身健体方：适合脾肾虚弱造成的腰酸腿软、耳鸣头晕、纳谷不香或放疗化疗造成的脸色黯淡、困乏怠倦等。腰痛并不是皆肾虚！

　　作法：猪或羊肾一对，割开去肌肉筋膜，冷小水泡大半天。木耳100克，冷水泡发，花椰菜200克掰一小块，清洗沸水焯过。猪或羊肾滚刀块，与木耳油爆，酌加姜、蒜泥及盐，炒至八分熟时添加花椰菜，煸炒至熟就可以。

　　作法：枸杞30克，虫草10克，百合花50克，清洗后放水炖开，慢火慢煮约20分钟上下，添加牛肝或羊肝50克及调味品适当，再煮约30分钟就可以，分批吃肝喝粥。

　　小偏方四壮阳补肾方：用以肾气不足损，脾肾虚造成的阳萎早泄、频繁遗精尿频尿急、腰痛、下肢无力等症。

　　作法：枸杞250克，蛤蚧一对去头足，苁蓉200克，红枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高过中药材约3公分，每日搅拌一次，保存半个月左右后食用。