野生松子的功效 松子的吃法
来源:互联网 时间:2018-07-25 09:19 编辑:admin 手机版访问
导读:野生松子的功效,松子是油脂性比较高的一种坚果,食用野生松子对身体的好处是有很多,那么野生松子的功效有哪些呢?小编给大家讲讲野生松子的功效。...
健脾通便
能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
健脑补脑
松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。
预防动脉粥样硬化
有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。
滋阴润肺
它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有一定的辅助治疗作用。
松子的吃法
松子糖酥饼
野生松子的功效
油皮
中筋面粉(普通面粉)200g、猪油55g、砂糖15g、水80g。
油酥
中筋面粉110g、猪油55g。
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