西梅的营养价值 西梅汁的做法
来源:互联网 时间:2018-07-24 09:08 编辑:admin 手机版访问
导读:西梅的营养价值有哪些?西梅是一种常见的营养价值高的水果。那么,西梅的营养价值有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看西梅的营养价值及做法介绍吧!...
维他命
维他命A、维他命E、钙、铁、镁。
西梅的做法大全
西梅汁
材料:西梅半斤(12个左右)、冰糖15-20粒、清水1升。
做法:
1、西梅用盐水泡10分钟,再用盐搓外皮,搓掉白霜,减轻生涩的味道。
2、用小刀从中间切开。西梅是离核的,去核很轻松。
3、再对半切一刀,切成小块放在单柄锅里。
4、放入15-20粒冰糖和1L的水,这个量的冰糖使得成品有一丝丝的甜味,又不会喧宾夺主,破坏了原本的酸甜。
西梅的营养价值
5、大火煮滚后转小火煮30分钟以上,果肉煮软,水成为粉红色,就可以装进瓶子里啦。西梅汁冷藏后更好喝。
西梅果酱
材料:西梅1000g;白砂糖60g,新鲜柠檬1/2个。
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