胃下垂是一种常见的胃部疾病，很多患者在发病后，虽然通过药物调理后，临床症状得到改善，但如果平时不注意护理的话，这种疾病会出现反复发作的情况。那么，胃下垂应该怎么治？除了药物调理的方法以外，建议结合一些食疗方法进行治疗，能够有效的避免其临床症状反复发作。

　　民间治疗胃下垂的6种偏方

　　1、莲子山药粥

　　胃下垂应该怎么治？莲子山药粥是常见的方法。猪肚1只，莲子山药各50克，糯米100克。将猪肚去掉脂膜，洗净切碎，莲子和山药捣碎，和糯米、猪肚碎一起放入锅内，加水文火煮粥，早晚2次服用，隔日一剂。10天为一个疗程。此方中猪肚是补脾胃的要品，山药莲子以及糯米都有益气养阴之效，对脾胃虚弱的胃下垂患者尤为有效。

　　2、枳实白术饮

　　枳实、白术各15克，生姜、生麦芽、生神曲、生山楂各10克。每日一剂，水煎，分三次在饭前半小时服用。此方对胃下垂伴有上腹胀满、动摇有声（水声）、食后加重、食欲不振、浑身乏力、舌苔厚腻的人特别有效。

　　3、苍术饮

　　苍术20克，水煎代茶饮，或者用水泡代茶饮，每一剂可以反复冲泡和煎煮3次。每日一剂。连服1个月有效。此方最大特点在于升阳燥湿，对胃阳不足的胃下垂患者十分有效。但是，烦渴、便秘、多汗、烦躁的胃下垂患者，尽量不要用。

　　4、桂圆肉蒸鸡蛋

　　桂圆肉6克，鸡蛋1个。新鲜鸡蛋去壳，放入小碗中，加白糖少许，大约蒸3分钟，蛋半熟的时候，将桂圆肉塞入鸡蛋蛋黄内，再蒸10分钟，当点心吃，每日一次。此方可以壮阳益气，补益心脾，养血安神，对胃下垂有食疗作用。胃下垂应该怎么治？猪肚黄芪汤也是不错的治疗选择。

　　5、猪肚黄芪汤

　　猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。猪肚去掉脂膜洗净，黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚内，麻线扎紧，加水文火炖到猪肚熟，再加入适量的调味品，趁热吃肚喝汤即可，分4次，两天服完，5个猪肚为一个疗程。黄芪补气、陈皮理气，猪肚补益中焦，对一般的胃下垂患者都有效果。

　　6、龙眼肉炖猪肚

　　准备龙眼肉100克，猪小肚1个。炖熟后服用，每日一剂。此方有健脾益胃、提升中气的作用，适合胃下垂症见食欲不振、上腹疼痛、腹胀、反酸、胃脘部有下坠感的患者。

　　建议在平时要适当注意一些养胃的方法，以避免身体出现不适的情况。治疗胃下垂的最好方法是蹲着吃饭并坚持饭后继续蹲15分钟，使胃中食物大部分进入十二指肠及小肠内，从而保证胃在最后负荷中能得以休息。专家们认为，如果经常蹲着吃饭，3个月后能治愈5年内的胃下垂，坚持半年，能治愈10年内的胃下垂。

　　胃下垂并不是难以治疗的疾病，但是如果不注重调理的话，该病容易出现反复发作的情况，建议在平时适当的注意个人的生活习惯，在饮食上不要吃刺激性的食物，还有注意避免有暴饮暴食的现象存在。为了自己胃部的健康，还可以选择一些养胃的食物吃，对调理胃脏健康是有益的。