手脚脱皮如何应对 小编推荐手脚脱皮的食疗方
冬季到来的时候,我们发现皮肤很容易变得异常的干燥,有时候还会出现脱皮的情况。一旦我们出现手脚脱皮,是很不好的行为,所以我们需要及时进行改善,那么你知道出现手脚脱皮吃什么比较好呢?今天就跟随小编一起来看看治疗手脚脱皮的食疗方吧。
手脚脱皮食疗方
西兰花
西兰花是比较常见的一种食物,其营养物质非常的高。如果我们出现手脚脱皮的情况,是可以食用西兰花的,因为它含有不少的胡萝卜素、维生素C还有维生素A,这些都是可以增强肌肤的抗损坏效果,让我们的肌肤一直都能保持弹性。
白灼西兰花
材料:西兰花、蒸鱼豉油。
做法:先把西兰花放入盐水里面浸泡差不多半个小时,再把西兰花洗净后切成小块。西兰花放入锅里,倒入适量的清水煮熟之后捞起来放凉。把西兰花放在盆子上面,倒入蒸鱼豉油。锅里在倒入适量的油,等油热好之后再淋在西兰花上面。
西兰花炒虾仁
材料:西兰花、蒜蓉、虾仁。
做法:先把西兰花洗净之后切块,虾仁洗净。锅里倒入适量的油,把虾仁放下去爆炒2分钟后捞起来,西兰花倒入接着翻炒到西兰花8分熟的时候倒入虾仁跟蒜蓉还有调味料,接着用大火翻炒到西兰花熟透即可。
西兰花炒鸡肉
材料:鸡胸肉、西兰花。
做法:先把鸡胸肉洗净之后切成片,放入碗里,倒入少许的食盐跟醋还有地瓜粉,然后腌制5分钟,西兰花洗净后切块。锅里倒入热油,把鸡胸肉翻炒3分钟后再倒入西兰花跟料酒,接着炒到材料熟透时在放入调味料。
玉米
玉米是非常强大的抗衰老食物,里面含有不少的胡萝卜素。当胡萝卜素进入体内的时候,本人体吸收的话,就会转化成为维生素A,可以帮助我们滋润我们的肌肤,预防肌肤干燥或者脱皮的情况。
玉米排骨汤
材料:玉米、排骨、生姜。
做法:先把玉米洗净之后切成段;排骨切段后过一遍热水再洗净;生姜洗净切片。全部材料都扔入锅里,倒入适量的清水,盖上高压锅后炖煮到排骨熟了之后再加入适量的调味料。
玉米炒虾仁
材料:玉米、虾仁、青椒。
做法:先把玉米洗净之后剥成一粒一粒的,虾仁洗净;青椒洗净切成丁。锅里倒入热油,把玉米放入爆炒3分粥后再加入虾仁跟青椒,接着翻炒2分钟后加入调味料再翻炒到玉米熟透即可。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 哪4种剩菜别吃 你知道原因吗 吃海鲜本身就强调味道鲜美,过餐不但会导致鲜味尽失,而且容易伤害我们的肝 … [详情]
- 老年人皮肤该如何保健 药膳推荐芝麻粥、黄精鸡膏等食品。饮食宜吃牛奶、豆腐、鱼类、核桃等补蛋白 … [详情]
- 孩子吃燕窝的好处 燕窝的正确做法 莲子燕窝的做法是什么?莲子是很好的一种养生食材,燕窝的养生价值也特别的 … [详情]
- 地黄饮子有哪些功效 地黄饮子的治病验方 甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病,多以 … [详情]
- 大羽藓的功效与作用 大羽藓怎么养的好 大羽藓是一味中药材,具有清热、拔毒、生肌的共享,用治水火烫伤,本品既能 … [详情]