失眠是生活中很多人都会遇到的一个问题，若是前天晚上失眠的话，很容易导致第二天的精神不济而影响工作和心情的。失眠的治疗方法有很多，小编给大家讲讲治疗失眠的中成药有哪些、失眠的食疗方法怎么做以及失眠是什么原因导致的。一起了解一下。

　　治疗失眠的中成药

　　1、天王补心丹

　　阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。

　　2、牛黄清心丸

　　这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

　　3、同仁柏子养心丸

　　既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。

　　4、安神补心丸（胶囊）

　　凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。

　　5、朱砂安神丸

　　这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。

　　6、加味逍遥丸

　　治疗因为紧张、生气导致的失眠更为合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

　　失眠的食疗方法

　　1、百合莲子粥

　　取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，失眠的食疗方法，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。