红枣桂圆缓解神经衰弱效果好
来源:互联网 时间:2018-09-12 09:04 编辑:admin 手机版访问
导读:现在社会由于生活工作节奏很快,而很多朋友可能不能跟上这种节奏或者有些吃力。就非常容易从身体健康表现出来,例如神经衰弱或者失眠健忘等等。而目前神经衰弱没有良好的治愈方法,日常的调护显得尤为重要。通过药膳食补可以使人在享受美味的同时,得到身体的...
现在社会由于生活工作节奏很快,而很多朋友可能不能跟上这种节奏或者有些吃力。就非常容易从身体健康表现出来,例如神经衰弱或者失眠健忘等等。而目前神经衰弱没有良好的治愈方法,日常的调护显得尤为重要。通过药膳食补可以使人在享受美味的同时,得到身体的滋补与调理,对神经衰弱患者可以起到缓解和预防复发的作用。下面跟中药360小编一起去看看。
红枣桂圆膏
将红枣、桂圆、枸杞一起煮,约3个小时,煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡前吃几勺,增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神,桂圆可健脑益智、补养心脾,对长期神经衰弱而受失眠困扰的人群有很好的补益作用。但需要注意的是,热性体质、阴虚火旺的人,像糖尿病、经常患疔疮、尿道炎等各种炎症的人不宜服用。
百合桂圆煲鸡蛋
百合能养阴清热、清心安神,对于神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、虚烦不安等病症有很好的疗效。此外,百合还能提高机体免疫力。
做法:桂圆肉15克,百合30克,鸡蛋两个。将洗净的百合放入锅中,鸡蛋煮熟剥去外壳,连同龙眼肉放入锅内,用文火煮至百合熟烂。每日吃1次。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 如何判断人体的健康状态 手指能看出你的健康状态 我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如:大拇指代表肺,食指代表脾 … [详情]
- 饮食主宰七情六欲 戏剧大师王尔德的一部名剧中,其主角说:“我碰到麻烦时,吃是我唯一的安慰 … [详情]
- 滋补养生 餐桌上的滋补食物 人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多 … [详情]
- 立夏天气干燥 饮食养生宜清淡 立夏之际,天气干燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过出汗、呼吸等大量丢 … [详情]
- 虻虫有哪些功效 虻虫用于血滞经闭 没药散(《活法机要》)治血运血结,或聚于胸中,或偏于少腹,或运于胁肋: … [详情]