感冒偏方 最忽悠人的9个治感冒偏方
感冒是最常见的一种呼吸道感染性疾病。进入冬季气温慢慢下降,感冒的人数也越来越多。除了看医生买药,不少人也会偏信很多治感冒的偏方。但是,小编提醒你,不是所有的偏方都有效的。乱用偏方,小心越治越伤!
误区一:捂汗治疗。
许多人认为得了伤风感冒出了汗就好,习惯用传统的捂汗法来治疗感冒,当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水,用被子蒙住身体,直至出一身大汗。出汗后身体似乎轻松了一些,其实这只是一种假象。这样做并不一定能减轻病情、缩短病程,更不能痊愈。
人患感冒时进食减少,体质较弱,如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通,并应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。
误区二:运动治疗。
不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。尤其是有些年轻人一旦患上感冒,便刻意进行一些体力劳动,或者到运动场上跑上几圈、打一场篮球等。其实这种做法往往会适得其反,因为单纯加大运动量会增加体力消耗,使抗病能力下降,有可能导致病情加重。
误区三:暴食或节食治疗。
有人认为感冒期间应补充营养多吃荤,而有的人则认为既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。
其实这两种观点都不对,感冒时胃蠕动变缓,消化液分泌减少,吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良,而一点东西都不吃的话,又会造成机体所需热量供应不足,减缓康复。最好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。
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