老年皮肤瘙痒药膳食疗方
皮肤瘙痒症在各个年龄段均有发生,但多发于60岁以上的老年人。表现为秋冬季皮肤发痒,直到来年春暖才逐渐减轻、消失。中医认为在秋冬季节,燥邪当令,燥则生风,再加上老年人肝肾阴血逐渐亏虚,阴津亏损,阴虚火旺,易生风化燥,内燥与外燥相因,以致肌肤失养,生风发痒。中医典籍称之为“痒风”或“血风疮”。
中医治疗此症,是通过滋养阴血,使化生有源,精微充足,肌肤得养,营卫调和,卫外坚固,营卫得调,风痒自然消失。
通过食疗的方法以养血滋阴是个不错的选择:
1.泥鳅煲红枣:泥鳅30~50g,红枣20g,食盐少许。置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,加入盐、味精即成。服用宜每天1剂,连服10剂。泥鳅性味甘平,入脾、肝、肾三经,具有补中益气、强精补血功效,与红枣共奏养血润燥之效。
2.八宝肉皮粥:胡萝卜100g,白及10g,枸杞子20g,海参20g,肉皮100g,粳米100g。共煮粥服食。
3.熟地当归粳米粥:熟地黄30g,当归20g,粳米40g,陈皮末少许。每日服2次,中、晚餐各服1次。
4.鸡血藤膏:鸡血藤500g,冰糖500g。将鸡血藤水煎3~4次,过滤取汁。微火浓缩药汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。鸡血藤能养血活血、冰糖润燥,此膏对于血虚风燥、病久不愈者非常有效。
当然,除了以上的药膳方法外,患者在饮食方面应以清淡为主,少吃辛辣,忌饮酒和浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物,脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润,脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入,有防治皮肤干燥和老化的作用。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 秘制酱香豆腐的做法 小编教你怎么做秘制酱香豆腐 香料爆香锅内加适量油,放入少许花椒,辣椒段,适量姜末,蒜末,葱花,爆香 … [详情]
- 暑热最热门小吃芝麻酱拌苦瓜 夏季一般吃苦蔬菜,有益于清热祛火,苦瓜经过简单的处理,配上芝香味的麻酱 … [详情]
- 金樱子有哪些副作用 金樱子是一种药,虽然可以治病,但是,是药就有一定的毒性,如果过量服用, … [详情]
- 快乐孕期 该如何做好心理保健工作? 怀孕中期这3个月,是准妈妈心理上的黄金时期。孕期焦虑还会影响到胎宝宝的 … [详情]
- 美白肌肤的方法有哪些 中医如何美白肌肤 美白可以说不是一瞬间就能达到的,需要我们24小时慢慢的做好美白的工作,才 … [详情]